Evangelische Stadtakademie Bochum

Wir streben nach Harmonie und Zufriedenheit und hätten sie gern vom Leben garantiert. Stattdessen erleben wir oftmals emotionale Auseinandersetzungen am Arbeitsplatz, in der Familie und in der Freundschaft, die uns Freude und Selbstvertrauen nehmen. Diese Ambivalenz können wir nur dann auflösen, wenn wir einsehen, dass wir es selbst in der Hand haben, uns von den Ärgernissen zu befreien. Das Erkennen der eigenen Interessen und das Freilegen der kreativen eigenen Kraft in ärgerlichen Situationen machen uns unabhängig von der Reaktion Anderer und geben uns Souveränität und Freiheit. Angeleitet erfahren Sie, wie Sie sich aus Verwicklungen herausziehen und alternative Verhaltensformen entdecken können. Sie bekommen Einblick in Ihre eigenen Reaktionsmuster und in die von Anderen und erleben dadurch das zwischenmenschliche Zusammenspiel interessanter und tiefer.